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entrainement par chriscaboche | |||||
Date | 11/4/2008 | Type de séance | Fartlek | Distance | 6 kms |
Lieu | calais plage | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 27'09'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.25 km/h |
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