La Montée de l'Ermitage

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La Montée de l'Ermitage par zakkarri
Date	6/4/2008	Type de séance	CompÃ©tition	Distance	3.6073 kms
Lieu	Ales	Difficulté	TrÃ¨s difficile++	Dénivelé	289 m D+ / 147 m D-
Sport	Course Ã Pied	Intensité	Inconnue	Durée	16'51''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	184/190
				Moyenne	12.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	16 km/h	03'45''	03'45''
2 km	13.95 km/h	04'18''	08'03''
3 km	11 km/h	05'27''	13'30''

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