Entrainement Course à pieds Cuges

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Entrainement Course à pieds Cuges par topheofthemoon
Date1/4/2008 Type de séanceContinu Distance12.111 kms
LieuCuges DifficultéMoyenne Dénivelé 440 m D+ / 434 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h05'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.24 km/h04'54''04'54''
2 km12.24 km/h04'54''09'48''
3 km12.08 km/h04'58''14'46''
4 km11.65 km/h05'09''19'55''
5 km11.46 km/h05'14''25'09''
6 km11.25 km/h05'20''30'29''
7 km7.98 km/h07'31''38'00''
8 km11.39 km/h05'16''43'16''
9 km10.94 km/h05'29''48'45''
10 km10.9 km/h05'30''54'15''
11 km10.97 km/h05'28''59'43''
12 km10.84 km/h05'32''01h05'15''

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