Footing

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Footing par Bleau78
Date23/3/2008 Type de séanceContinu Distance21.194 kms
Lieula Minière DifficultéMoyenne Dénivelé 650 m D+ / 850 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h09'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km12.16 km/h04'56''10'29''
3 km10.97 km/h05'28''15'57''
4 km10.87 km/h05'31''21'28''
5 km10.71 km/h05'36''27'04''
6 km10.58 km/h05'40''32'44''
7 km11.11 km/h05'24''38'08''
8 km10.49 km/h05'43''43'51''
9 km7.86 km/h07'38''51'29''
10 km8.29 km/h07'14''58'43''
11 km7.25 km/h08'16''01h06'59''
12 km8.37 km/h07'10''01h14'09''
13 km7.1 km/h08'27''01h22'36''
14 km7.89 km/h07'36''01h30'12''
15 km12.08 km/h04'58''01h35'10''
16 km10.19 km/h05'53''01h41'03''
17 km10.74 km/h05'35''01h46'38''
18 km9.65 km/h06'13''01h52'51''
19 km11.39 km/h05'16''01h58'07''
20 km11.35 km/h05'17''02h03'24''
21 km11.35 km/h05'17''02h08'41''

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