2Fois15

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2Fois15 par Bleau78
Date22/3/2008 Type de séanceFractionné long Distance16.7 kms
Lieula Minière DifficultéMoyenne Dénivelé 783 m D+ / 780 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h20'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km12.16 km/h04'56''10'09''
3 km11.42 km/h05'15''15'24''
4 km10.81 km/h05'33''20'57''
5 km12.9 km/h04'39''25'36''
6 km14.69 km/h04'05''29'41''
7 km14.34 km/h04'11''33'52''
8 km15 km/h04'00''37'52''
9 km12.37 km/h04'51''42'43''
10 km14.45 km/h04'09''46'52''
11 km14 km/h04'17''51'09''
12 km14.06 km/h04'16''55'25''
13 km11.42 km/h05'15''01h00'40''
14 km11.25 km/h05'20''01h06'00''
15 km11.14 km/h05'23''01h11'23''
16 km11.65 km/h05'09''01h16'32''

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