10 km du Soleil

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10 km du Soleil par zakkarri
Date16/3/2008 Type de séanceCompétition Distance10.1887 kms
LieuBeziers DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 856 m D+ / 865 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 42'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 190/198
  Moyenne 14.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.66 km/h03'36''03'36''
2 km16.28 km/h03'41''07'17''
3 km15.18 km/h03'57''11'14''
4 km14.51 km/h04'08''15'22''
5 km13.48 km/h04'27''19'49''
6 km13.79 km/h04'21''24'10''
7 km13.43 km/h04'28''28'38''
8 km13.68 km/h04'23''33'01''
9 km14.75 km/h04'04''37'05''
10 km13.23 km/h04'32''41'37''

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