La Traversée du Vercors - Ski

(revenir au carnet d'entrainement)

La Traversée du Vercors - Ski par le_kéké
Date	9/3/2008	Type de séance	Compétition	Distance	42 kms
Lieu	Villard De Lans	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1225 m D+ / 1225 m D-
Sport	Ski de fond	Intensité	Inconnue	Durée	05h05'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=75130"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	14.45 km/h	04'09''	04'09''
2 km	15 km/h	04'00''	08'09''
3 km	9.57 km/h	06'16''	14'25''
4 km	8.45 km/h	07'06''	21'31''
5 km	6.88 km/h	08'43''	30'14''
6 km	4.35 km/h	13'46''	44'00''
7 km	11.92 km/h	05'02''	49'02''
8 km	7.94 km/h	07'33''	56'35''
9 km	21.3 km/h	02'49''	59'24''
10 km	13.13 km/h	04'34''	01h03'58''
11 km	9.6 km/h	06'15''	01h10'13''
12 km	7.84 km/h	07'39''	01h17'52''
13 km	12.85 km/h	04'40''	01h22'32''
14 km	3.52 km/h	17'01''	01h39'33''
15 km	9.89 km/h	06'04''	01h45'37''
16 km	12.54 km/h	04'47''	01h50'24''
17 km	8.39 km/h	07'09''	01h57'33''
18 km	9.65 km/h	06'13''	02h03'46''
19 km	15.58 km/h	03'51''	02h07'37''
20 km	9.49 km/h	06'19''	02h13'56''
21 km	13.43 km/h	04'28''	02h18'24''
22 km	3.71 km/h	16'08''	02h34'32''
23 km	14.57 km/h	04'07''	02h38'39''
24 km	8.71 km/h	06'53''	02h45'32''
25 km	7.31 km/h	08'12''	02h53'44''
26 km	5.94 km/h	10'06''	03h03'50''
27 km	4.01 km/h	14'56''	03h18'46''
28 km	8.43 km/h	07'07''	03h25'53''
29 km	9.23 km/h	06'30''	03h32'23''
30 km	20 km/h	03'00''	03h35'23''
31 km	10.74 km/h	05'35''	03h40'58''
32 km	8.71 km/h	06'53''	03h47'51''
33 km	5.49 km/h	10'55''	03h58'46''
34 km	10.74 km/h	05'35''	04h04'21''
35 km	3.68 km/h	16'18''	04h20'39''
36 km	11.11 km/h	05'24''	04h26'03''
37 km	9.89 km/h	06'04''	04h32'07''
38 km	7.07 km/h	08'29''	04h40'36''
39 km	7.21 km/h	08'19''	04h48'55''
40 km	10.11 km/h	05'56''	04h54'51''
41 km	8.82 km/h	06'48''	05h01'39''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran