(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail du massif de Fontfroide par Chapi-Chapo | |||||
| Date | 2/3/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 24 kms |
| Lieu | Narbonne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 875 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h52'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157/165 | ||
| Moyenne | 8.37 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.