Séance d'entrainement - - par Girlay

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par Girlay
Date	13/2/2008	Type de séance	Continu	Distance	9.9135 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	169 m D+ / 168 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	57'27''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	140/156
				Moyenne	10.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.46 km/h	05'44''	05'44''
2 km	10.65 km/h	05'38''	11'22''
3 km	9.8 km/h	06'07''	17'29''
4 km	9.83 km/h	06'06''	23'35''
5 km	9.62 km/h	06'14''	29'49''
6 km	8.55 km/h	07'01''	36'50''
7 km	10.4 km/h	05'46''	42'36''
8 km	10.74 km/h	05'35''	48'11''
9 km	10.43 km/h	05'45''	53'56''

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