Semi-Marathon des Lions All. Spéc.. >> OK

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon des Lions All. Spéc.. >> OK par NoNo l'esc@rgot
Date17/2/2008 Type de séanceCompétition Distance21.2386 kms
LieuBullion DifficultéMoyenne Dénivelé 237 m D+ / 265 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h16'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km10.43 km/h05'45''12'14''
3 km9.72 km/h06'10''18'24''
4 km9.37 km/h06'24''24'48''
5 km9.18 km/h06'32''31'20''
6 km8.73 km/h06'52''38'12''
7 km8.03 km/h07'28''45'40''
8 km9.86 km/h06'05''51'45''
9 km9.57 km/h06'16''58'01''
10 km8.63 km/h06'57''01h04'58''
11 km8.78 km/h06'50''01h11'48''
12 km9.65 km/h06'13''01h18'01''
13 km9.37 km/h06'24''01h24'25''
14 km9.39 km/h06'23''01h30'48''
15 km9.35 km/h06'25''01h37'13''
16 km9.8 km/h06'07''01h43'20''
17 km8.23 km/h07'17''01h50'37''
18 km9.86 km/h06'05''01h56'42''
19 km9.62 km/h06'14''02h02'56''
20 km9.23 km/h06'30''02h09'26''
21 km9.91 km/h06'03''02h15'29''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran