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Montée du Roc Blanc par Maximus | |||||
Date | 31/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 16.5565 kms |
Lieu | Massif de la Serrane | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 655 m D+ / 644 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h38'14'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.11 km/h |
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