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Bastille par Geraldg | |||||
Date | 25/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 13.5 kms |
Lieu | Grenoble | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / 250 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h11'49'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 164/189 | ||
Moyenne | 11.27 km/h |
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