(revenir au carnet d'entrainement)
Footing par lechamois | |||||
Date | 17/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 12.57 kms |
Lieu | Villefranche / Jassans | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'01'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.56 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.