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| calmont dans les bois par jpp5 | |||||
| Date | 9/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 11.6 kms |
| Lieu | calmont | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / 300 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.28 km/h | ||||
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