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calmont dans les bois par jpp5 | |||||
Date | 5/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 13.4 kms |
Lieu | calmont | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 500 m D+ / 500 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h21'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.92 km/h |
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