(revenir au carnet d'entrainement)
12 km de Ladrecht par pèredenis | |||||
Date | 2/12/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 11.3 kms |
Lieu | Ales | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 43'50'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 15.46 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.