(revenir au carnet d'entrainement)
Détermination VMA par 110net | |||||
Date | 18/11/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 2.85 kms |
Lieu | 13ème | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 20'09'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 150/164 | ||
Moyenne | 8.48 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.