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| prepa sainte / vma par yoyobesac | |||||
| Date | 6/11/2007 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.06 kms |
| Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 01h01'34'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/- | ||
| Moyenne | 10.77 km/h | ||||
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