(revenir au carnet d'entrainement)
prepa sainte par yoyobesac | |||||
Date | 29/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 7.26 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 37'04'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/- | ||
Moyenne | 11.75 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.