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| piste 2x5x400 par marcoZ | |||||
| Date | 12/11/2007 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 13 kms |
| Lieu | douai | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h13'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.68 km/h | ||||
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