(revenir au carnet d'entrainement)
| prepa sainte par yoyobesac | |||||
| Date | 13/10/2007 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9.89 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 57'15'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/- | ||
| Moyenne | 10.36 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.