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La Foulée Autranaise par flapi38 | |||||
Date | 21/10/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 18 kms |
Lieu | Autrans | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 450 m D+ / 450 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h45'06'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.27 km/h |
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