(revenir au carnet d'entrainement)
| 10 Kms de St Maurice sur Dargoire par Laurent1501 | |||||
| Date | 28/10/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.236 kms |
| Lieu | St Maurice Sur Dargoire | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 285 m D+ / 285 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 55'41'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 179/192 | ||
| Moyenne | 11.02 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.