(revenir au carnet d'entrainement)
par yoyobesac | |||||
Date | 30/9/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 19.7 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h39'15'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/143 | ||
Moyenne | 11.9 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.