(revenir au carnet d'entrainement)
| côtes par goonif37 | |||||
| Date | 15/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | epan | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 55'47'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/180 | ||
| Moyenne | 10.75 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.