Séance d'entrainement - - par Vizcacha

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par Vizcacha
Date	18/10/2007	Type de séance	Continu	Distance	13.105 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	456 m D+ / 463 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	57'52''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.58 km/h	04'46''	04'46''
2 km	12.72 km/h	04'43''	09'29''
3 km	12.76 km/h	04'42''	14'11''
4 km	12.2 km/h	04'55''	19'06''
5 km	12.37 km/h	04'51''	23'57''
6 km	12.2 km/h	04'55''	28'52''
7 km	15.38 km/h	03'54''	32'46''
8 km	14.22 km/h	04'13''	36'59''
9 km	14.75 km/h	04'04''	41'03''
10 km	16.58 km/h	03'37''	44'40''
11 km	14.34 km/h	04'11''	48'51''
12 km	14.11 km/h	04'15''	53'06''
13 km	14.63 km/h	04'06''	57'12''

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