(revenir au carnet d'entrainement)
tour du lac par Yantri74 | |||||
Date | 15/10/2007 | Type de séance | Feeling | Distance | 6 kms |
Lieu | Montriond | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.