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| 15 km de Ponthierry par JLW | |||||
| Date | 14/10/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
| Lieu | Ponthierry | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / 100 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h09'25'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.96 km/h | ||||
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