Les Foulées Le Nicolien

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Les Foulées Le Nicolien par zakkarri
Date7/10/2007 Type de séanceCompétition Distance10.83 kms
LieuSaint Genies-de-Malgoires DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 616 m D+ / 630 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.74 km/h03'35''03'35''
2 km13.43 km/h04'28''08'03''
3 km11.72 km/h05'07''13'10''
4 km13.79 km/h04'21''17'31''
5 km14.93 km/h04'01''21'32''
6 km12.54 km/h04'47''26'19''
7 km10.46 km/h05'44''32'03''
8 km12.45 km/h04'49''36'52''
9 km14.28 km/h04'12''41'04''
10 km15.58 km/h03'51''44'55''

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