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par EtienneB | |||||
Date | 3/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
Lieu | bois | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.92 km/h |
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