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| vitesse specifique par ptitespattes | |||||
| Date | 28/9/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14 kms |
| Lieu | piste de st brevin | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 137/179 | ||
| Moyenne | 11.2 km/h | ||||
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