Les Foulées Lambersartoises - 21 km

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Les Foulées Lambersartoises - 21 km par Cris62
Date	23/9/2007	Type de séance	Compétition	Distance	21 kms
Lieu	Lambersart	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1019 m D+ / 1037 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h20'55''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	16.43 km/h	03'39''	03'39''
2 km	16.43 km/h	03'39''	07'18''
3 km	16.74 km/h	03'35''	10'53''
4 km	16.43 km/h	03'39''	14'32''
5 km	15.92 km/h	03'46''	18'18''
6 km	16 km/h	03'45''	22'03''
7 km	15.85 km/h	03'47''	25'50''
8 km	16.07 km/h	03'44''	29'34''
9 km	15.72 km/h	03'49''	33'23''
10 km	15.58 km/h	03'51''	37'14''
11 km	15.51 km/h	03'52''	41'06''
12 km	15.51 km/h	03'52''	44'58''
13 km	15.92 km/h	03'46''	48'44''
14 km	15.65 km/h	03'50''	52'34''
15 km	15.72 km/h	03'49''	56'23''
16 km	15.51 km/h	03'52''	01h00'15''
17 km	15.31 km/h	03'55''	01h04'10''
18 km	15.58 km/h	03'51''	01h08'01''
19 km	15.58 km/h	03'51''	01h11'52''
20 km	15.31 km/h	03'55''	01h15'47''
21 km	16.58 km/h	03'37''	01h19'24''

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