Trail du Revermont - La cascade - 10 km

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Trail du Revermont - La cascade - 10 km par NoNo l'esc@rgot
Date	23/9/2007	Type de séance	Compétition	Distance	10 kms
Lieu	Ceyzeriat	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	302 m D+ / 287 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h05'57''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.89 km/h	06'04''	06'04''
2 km	8.63 km/h	06'57''	13'01''
3 km	5.24 km/h	11'26''	24'27''
4 km	6.03 km/h	09'57''	34'24''
5 km	9.42 km/h	06'22''	40'46''
6 km	12.16 km/h	04'56''	45'42''
7 km	10.71 km/h	05'36''	51'18''
8 km	7.91 km/h	07'35''	58'53''
9 km	9.06 km/h	06'37''	01h05'30''

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