(revenir au carnet d'entrainement)
1h de footing et 15 min d'assouplissement par thunder | |||||
Date | 11/9/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 8.9 kms |
Lieu | Neuville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 65 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h15'51'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135.8/198 | ||
Moyenne | 7.04 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.