(revenir au carnet d'entrainement)
La Ronde de Nuit par Mustang | |||||
Date | 23/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 6.6 kms |
Lieu | La Grande Motte | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 56 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 26'21'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 15.02 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.