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| prepa trail / recup par yoyobesac | |||||
| Date | 8/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 7.11 kms |
| Lieu | vallon pont d'arc | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 43'26'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 132/- | ||
| Moyenne | 9.82 km/h | ||||
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