(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance par Karllieb | |||||
Date | 7/6/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 9.2 kms |
Lieu | V illejuif Htes-Bruyères | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 57'32'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.59 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.