décrassage

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décrassage par kined
Date	17/6/2007	Type de séance	Continu	Distance	8.85153 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	414 m D+ / 398 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	56'21''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.14 km/h	05'55''	05'55''
2 km	9.25 km/h	06'29''	12'24''
3 km	7.45 km/h	08'03''	20'27''
4 km	8.93 km/h	06'43''	27'10''
5 km	9.7 km/h	06'11''	33'21''
6 km	9.02 km/h	06'39''	40'00''
7 km	10.11 km/h	05'56''	45'56''
8 km	11.84 km/h	05'04''	51'00''

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