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endurance par espace_marathon88 | |||||
Date | 25/7/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
Lieu | fougerolles | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'39'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.19 km/h |
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