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Echauffements/récup des 2 courses de la journée par jobaco | |||||
Date | 8/7/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | 77/78 | Difficulté | Facile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 24'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 25 km/h |
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