(revenir au carnet d'entrainement)
| récup après tgv par l'mauriennais | |||||
| Date | 7/7/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | ayn dullin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / 250 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h05'17'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.65 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.