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| Chavache par Yantri74 | |||||
| Date | 6/5/2007 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10 kms |
| Lieu | le lac | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1200 m D+ / 1200 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h55'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 3.42 km/h | ||||
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