(revenir au carnet d'entrainement)
| La Ronde des Mille au Printemps par Chapi-Chapo | |||||
| Date | 1/5/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 26.6 kms |
| Lieu | La Salvetat Sur Agout | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 800 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h14'07'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 151/- | ||
| Moyenne | 8.22 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.