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| matinale par gilles d'oche | |||||
| Date | 25/4/2007 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12 kms |
| Lieu | st paul | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.61 km/h | ||||
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