Le Défi Dieulefitois

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Défi Dieulefitois par defi franck
Date15/4/2007 Type de séanceContinu Distance13.5132 kms
LieuDieulefit DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1160 m D+ / 1061 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h32'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.67 km/h04'44''04'44''
2 km9.67 km/h06'12''10'56''
3 km8.75 km/h06'51''17'47''
4 km8.35 km/h07'11''24'58''
5 km7.45 km/h08'03''33'01''
6 km11.57 km/h05'11''38'12''
7 km10.34 km/h05'48''44'00''
8 km8.07 km/h07'26''51'26''
9 km7.39 km/h08'07''59'33''
10 km5.44 km/h11'01''01h10'34''
11 km7.57 km/h07'55''01h18'29''
12 km11.42 km/h05'15''01h23'44''
13 km10.71 km/h05'36''01h29'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran