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| 22' + 10 x 30"/30" + 18' par agnès78 | |||||
| Date | 6/4/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Parc du Héron | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.8 km/h | ||||
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