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allure 24h par runner14 | |||||
Date | 5/4/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | région Caen | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h23'40'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.88 km/h |
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