Wavre Bruxelles

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Wavre Bruxelles par js_opdebeeck
Date	25/3/2007	Type de séance	Continu	Distance	25.404 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	2480 m D+ / 2496 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	02h37'13''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	177/187
				Moyenne	9.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.97 km/h	06'41''	06'41''
2 km	9.47 km/h	06'20''	13'01''
3 km	10.02 km/h	05'59''	19'00''
4 km	9.8 km/h	06'07''	25'07''
5 km	11.25 km/h	05'20''	30'27''
6 km	8.59 km/h	06'59''	37'26''
7 km	8.29 km/h	07'14''	44'40''
8 km	9.83 km/h	06'06''	50'46''
9 km	10.52 km/h	05'42''	56'28''
10 km	8.49 km/h	07'04''	01h03'32''
11 km	10.55 km/h	05'41''	01h09'13''
12 km	8.97 km/h	06'41''	01h15'54''
13 km	9.37 km/h	06'24''	01h22'18''
14 km	9.42 km/h	06'22''	01h28'40''
15 km	9.42 km/h	06'22''	01h35'02''
16 km	10.9 km/h	05'30''	01h40'32''
17 km	11.18 km/h	05'22''	01h45'54''
18 km	8.61 km/h	06'58''	01h52'52''
19 km	8.91 km/h	06'44''	01h59'36''
20 km	9.47 km/h	06'20''	02h05'56''
21 km	10.19 km/h	05'53''	02h11'49''
22 km	10.05 km/h	05'58''	02h17'47''
23 km	8.51 km/h	07'03''	02h24'50''
24 km	14.57 km/h	04'07''	02h28'57''
25 km	10.37 km/h	05'47''	02h34'44''

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