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| semaine 20 : 4 EF +1 SL+ 1 sortie vélo par fred_1_1 | |||||
| Date | 21/5/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 67.7 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2950 m D+ / - D- | |
| Sport | Multisports | Intensité | Inconnue | Durée | 07h26'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.1 km/h | ||||
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