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| 1 semaine d'entrainement par JiBête | |||||
| Date | 5/3/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Normandie | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 190 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h04'27'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.17 km/h | ||||
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